Holistische coaching voor jonge vrouwen (20-25 jaar)
Laagdrempelige hulp voor meiden die struggelen met anxiety, angst/paniek gevoelens, overprikkeling & spanningsklachten.
Staat je hoofd heel erg 'aan' en kun je soms niet stoppen met overdenken en piekeren? Loop je soms helemaal vast in je (negatieve) gedachten? Heb je vaak last van een soort onverklaarbare spanning in je lijf? Alsof je de hele tijd op scherp staat? Kun je soms gewoon geen keuzes meer maken en ben je snel prikkelbaar en overweldigd? Zit de stress hoog en weet je gewoon niet wat je met al die gevoelens aan moet? Je bent niet de enige! (Heb je misschien niet meteen iets aan, maar scheelt misschien toch om te weten.)
In mijn coachpraktijk zie ik veel meiden die hiermee worstelen en vastlopen in stress, angst/paniek, overprikkeling of zelfs burn-out klachten. En i've been there. Ik heb begin twintig vaak gedacht dat er iets mis met mij was. Ik had last van paniekaanvallen en ik schaamde me, mede omdat ik niet echt herkenning vond om mij heen. Des te meer motiveert het met om voor jou een mentor te zijn en je te ondersteunen in jouw proces en persoonlijke ontwikkeling. Want jezelf leren kennen; je patronen, je triggers, overtuigingen, maar juist óók je authentieke kwaliteiten en talenten; het heeft voor mij een wereld van verschil gemaakt. En dat gun ik jou ook!
Niet alléén maar praten, maar vooral DOEN & ZELF ERVAREN!
Door o.a. ervaringsgerichte oefeningen en opstellingen maken we helder wat er onder 'het probleem' zit en -vooral- hoe je hier anders mee om kunt gaan.
Ik leer je tools die je meteen in je dagelijks leven toe kunt passen en waar je op terug kunt vallen. Zodat je direct verschil gaat ervaren en je weer vertrouwen krijgt!
Je bent harstikke welkom in mijn praktijk in Langedijk, al wandelend buiten óf online gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Ik heb momenteel geen wachtlijst en je hebt ook geen doorverwijzing nodig. We kunnen dus gewoon direct aan de slag.
Mijn coaching is áltijd inclusief tussentijdse beschikbaarheid via mail, DM of WhatsApp.
We kunnen een traject helemaal invullen zoals voor jou het beste voegt. -Ook financieel; zo kun je t/m 25 jaar kiezen of je liever sessies van een uur hebt ipv 1,5 uur (die zijn dus iets voordeliger) en kunnen we online en in-person afwisselen naar behoefte. Klik hier voor tarieven & trajectvormen.
Coaching van Kim Punt in Dijk en Waard is:
✔️ Zonder wachtlijsten en zonder doorverwijzing en je hoeft niet eerst bij verschillende mensen je verhaal te doen. We gaan direct 1:1 aan de slag!
✔️ Niet alleen maar praten en aanhoren, en dan denken jaja zal wel, waardoor er uiteindelijk niets verandert... Maar oefeningen doen waarin je gaat ervaren, ontdekken & zelf tot de antwoorden komt. Dit werkt zoveel dieper door én het is echt helemaal van, voor & door jou!
✔️ Geen therapievorm die je wordt toegewezen en waar je niets mee hebt, waardoor je ontmoedigd raakt. Maar samen uitvinden wat werkt voor JOU & dat eigen maken zodat je vol zelfvertrouwen zelf weer verder kunt.
✔️ Ook online mogelijk en zelfs 's avonds, dus goed te combineren naast school of stage, werk en een druk leven. No excuses!
✔️ Niet kil en zakelijk, geen vage taal, maar toegankelijk en laagdrempelig, lekker to the point en liefst mét humor.
✔️ Geen standaard benadering maar persoonlijk op jou afgestemd. Diepgaand, maar op een tempo die voor jou goed voelt. Vanuit veiligheid en vertrouwen nieuwe dingen (over jezelf) leren.
Let's connect! Vul onderstaand formulier in & ik neem contact met je op!
Check ook af en toe even je spam box in de mail & volg me alvast op insta via @kim.coaching