Online coaching van Kim Punt
voor vrouwen en meiden die (te) veel denken.

Mijn online sessies zijn ideaal voor vrouwen en tieners die op zoek zijn naar een laagdrempelige en toegankelijke manier om aan de slag te gaan met hun mentale struggles. Herken jij jezelf in een van deze punten? v

Je  hebt de neiging om alles te overdenken en piekert veel of maakt je zorgen.
Je hoofd staat nooit stil en je hebt het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat. Je kunt helemaal vastlopen in je gedachten blijft maar malen en twijfelen over van alles.

Je ervaart veel onrust, onzekerheid en angstige of negatieve gedachten.
Je wilt weer rust in je hoofd kunnen ervaren en je los maken van je gedachten. Je wilt graag leren HOE je die denkpatronen kunt doorbreken. Niet als ‘trucjes’ maar tools die bij jou passen en die je je eigen kunt maken zodat je er op terug kunt vallen.

De drempel voelt hoog of je vind het gewoon (te) spannend.
Vanuit je eigen vertrouwde omgeving is het misschien makkelijker om je open te stellen. Je hoeft er de deur niet voor uit. Het is een fijne manier ook om voorzichtig te beginnen en een goede eerste stap naar verandering.

Je zoekt een laagdrempelige en betaalbare optie die je flexibel kunt inzetten.
Online sessies duren maar een uurtje, je hebt geen reistijd en we kunnen ook in de avonduren afspreken. Zo is online coaching goed te combineren met werk/school of een druk (gezins)leven. En ook qua investering is het wat laagdrempeliger.